Día Mundial contra la Tuberculosis

El martes que viene día 24 de marzo celebraremos el Día mundial contra la tuberculosis. Como ocurre con la mayoría de las enfermedades infecciosas existen muchas diferencias en la frecuencia de unos países a otros. Desde el mundo «desarrollado», es decir desde un país como el nuestro, la infección tuberculosa está estigmatizada, se suele asociar con pobreza o con características sociales peyorativas. Pero nada más lejos de la realidad, la infección tuberculosa está presente entre nosotros y afecta a todas las clases sociales.

Además si de verdad queremos disminuir la frecuencia de esta infección deberíamos esforzarnos en desestigmatizar esta enfermedad, sería la forma de no ocultarla, de pensar en ella ante determinados síntomas y de poner en tratamiento de la forma más precoz posible. Y además, que el tratamiento se cumpla en su totalidad para disminuir la frecuencia de gérmenes que son resistentes a los tratamientos.

La celebración del día mundial contra la tuberculosis debe contribuir de forma clara a que disminuya el concepto peyorativo de esta infección, a su normalización para un diagnóstico y un tratamiento más efectivo.

La Organización Mundial de la Salud establece que hasta un tercio de la población mundial está infectada por tuberculosis, generemos con este día una mayor conciencia sobre este problema tan frecuente de salud en todo el mundo.

José María Vergeles Blanca

Médico de Familia

Y la gripe subiendo

Hoy el Director General de Salud Pública del Ministerio de Sanidad y Consumo ha advertido que hasta finales del mes de enero no notaremos una disminución en la frecuencia de la gripe. Y en estos días la incidencia de esta infección es subiendo.

Además con la ola de frio que tenemos en España es un excelente caldo de cultivo para que la incidencia de gripe aumente.

Para obtener la información adecuada sobre la Gripe podemos acceder a la página del Ministerio de Sanidad y Consumo aquí.

Recordemos ahora más que nunca que la gripe no se cura con antibióticos, que no se debe hacer uso de los antibióticos salvo que estén prescritos por un médico. La Gripe es una infección provocada por un virus y las infecciones que responden a los antibióticos son las que están provocadas por bacterias. Por lo tanto, salvo que a la gripe se asocie otra infección bacteriana, que a veces ocurre no se deben utilizar antibióticos y estos siempre se deben usar bajo prescripción médica. El tratamiento de la gripe es sintomático y requiere de una buena hidratación. Los medicamentos para la gripe son analgésicos para disminuir la sensación de malestar general, atajar la fiebre y disminuir los dolores musculares que acompañan a esta enfermedad. La utilización de antihistamínicos que son medicamentos que nos ayudan a combatir la irritación nasal y ocular. Y un poco más avanzada antitusígenos, ya que a veces se suele producir una tos seca que perdura hasta 15 días.

José María Vergeles Blanca

Médico de Familia

Felices própositos saludables para 2009

Bueno ya cambiamos artificialmente de año, pasamos del año 2008 al año 2009. De lo mejor que tiene esta época o mejor dicho, estos días es que se suelen acompañar de buenos deseos de cara al nuevo año. Los humanos al fijar esos límites artificiales de cambio de tiempo aprovechamos para poner en marcha deseos y mejoras. Bastantes de esos buenos propósitos tienen que ver con los hábitos de vida saludables.
¡Ojalá! este año 2009 sean muchos los que nos apuntemos a mejores estilos de vida que nos pongan en mejores niveles de salud. Cierto es también que algunos de estos propósitos caen ante el intento. Pero para tranquilidad nuestra, los cambios de estilo de vida son complicados ya que suponen cambiar rutinas incorporadas a fuego a nuestra vida.
Por lo tanto, lo importante es proponérselo, aunque sea en varias veces que nos cueste conseguirlo. Dejar de fumar, incorporar a nuestra diéta más frutas,verduras y pescado, realizar más ejercicio entre otros forman parte de estos deseos.
Las infecciones nos han acompañado en estos primeros días del año 2009 y finales del pasado 2008. El incremento de la gripe en el centro de nuestro país, y los brotes de meningitis bacterianas en niños de corta edad han sido hechos importantes que nos han acompañado en esta entrada del año 2009. Y es que las infecciones son y seguirán siendo nuestro real caballo de batalla. Los avances científicos se están centrando en nuevas formas de antibióticos que superan a los anteriores eliminando resistencias, que pasado un tiempo de utilización vuelven a convertirse en inservibles por nuevas resistencias, y así nos introducimos en una espiral, que solamente lograremos vencer cuando utilicemos de forma racional los antibióticos. Ese también es un bueno propósito para este año que empieza.
Para terminar esta entrada me vais a permitir que me revele contra la violencia que ha irrumpido en Oriente Próximo. Paz, libertad y justicia cuanto antes ese es mi deseo.
José María Vergeles Blanca
Médico de Familia

Día europeo de utilización racional de antibióticos

Ya están aquí en España los frios. Las mañanas amanecen en pocos grados o bajo cero, con estos frios llegan una serie de síntomas o aparecen los catarros, la mayoría de ellos están provocados por infecciones víricas. Los virus no responden a los antibióticos, los gérmenes que son sensibles a los antibióticos son las bacterias. La distinción entre enfermedades provocadas por virus o por bacterias es importante a la hora de utilizar los antibióticos.

Utilizar antibióticos en infecciones víricas no sirven para el tratamiento de la enfermedad, pero además utilizarlos supone un riesgo para que en el futuro los gérmenes sean resistentes a estos antibióticos. Las bacterias tienen un instinto de supervivencia muy desarrollado, y este lo muestra en forma de generar resistencias a los antibióticos, cada vez son más resistentes. Necesitando cada vez utilizar antibióticos diferentes y de nueva generación, lo que genera nuevas resistencias y se cierra así un círculo vicioso que lleva a una espiral sin fin de necesitar cada vez más antibióticos nuevos.

Pues bien la mejor forma de evitar estas resistencias es utilizar los antibióticos cuando verdaderamente hacen falta y además utilizarlos en las dosis correctas y durante el tiempo adecuado. Si al utilizar los antibióticos los síntomas desaparecen pronto, no por ello hay que suspender la utilización de antibióticos antes de que se haya cumplido el tratamiento que el médico ha prescrito. Esta es una mala práctica que genera también resistencias.

Este problema tiene una dimensión mundial y necesita de la concienciación de todos nosotros para que se usen de forma adecuada, así el año 2008 es el primer año que se celebra el Día Europeo para el uso adecuado de los antibióticos. Podemos encontrar información en este enlace.

Utilicemos con cabeza los antibióticos nos jugamos mucho y celebremos el día 18 de noviembre que es el día europeo para ello.

José María Vergeles Blanca

Médico de Familia

Otra nueva familia de antibióticos ¿hasta dónde?

Hoy se hacía pública la noticia del descubrimiento de unos antibióticos nuevos, que vendrán a solucionar las resistencias, que una parte de los gérmenes que tienen a los antibióticos que actualmente utilizamos.

Las resistencias son un poco más jóvenes que la aparición de los antibióticos, pero van unidas intimamente a su historia. Uno de los avances más importantes en la Historia de la Medicina fue la aparición de los antibióticos encabezados por el descubrimiento de la Penicilina, ya han pasado años de ello y los gérmenes que nos provocan las infecciones han desarrollado resistencias a los antibióticos que tenemos y que hemos ido desarrollando.

Pero debemos tener claro que estamos inmersos en una espiral que no parece tener fin, cada vez se utilizan más antibióticos y se generan más resistencias, lo que hace que necesitemos invertir más en obtener y tener nuevos antibióticos.

Pero esta espiral tiene fin, el fin debe ser provocado por un uso razonable de los antibióticos por todos, los profesionales y los ciudadanos que hacemos uso de ellos. No es raro que «matemos moscas a cañonazos» es decir, utilicemos antibióticos muy potentes para una infección cuyos gérmenes responderían a un antibiótico no tan potente. Pero además es tambien frecuente que utilicemos antibióticos para infecciones provocadas por virus, y los virus no responden a los antibióticos. Los gérmenes que responden a los antibióticos son las bacterias. Ahora en esta parte del mundo nos amenaza la gripe, la gripe es una infección vírica, nos amenaza el catarro común, el catarro es una infección vírica, nos amenaza las infecciones de garganta, la mayoría de ellas está provocada por los virus. En todas estas situaciones no se deben utilizar antibióticos, utilizarlos está mal hecho y genera un incremento de las resistencias de los gérmenes a los antibióticos.

Los antibióticos deben ir con receta médica, los antibióticos también afectan al medio ambiente, provocan una modificación de los gérmenes habituales.

Por todo, el consejo es tomar los antibióticos siempre con receta médica, además se deben tomar durante el tiempo que han sido prescritos y a las dosis que se nos han recomendado. Fallar en los días que se toman, aunque hayan pasado los síntomas o disminuir la dosis, vuelven a provocar una gran cantidad de resistencias.

En estos tiempos y siempre los antibióticos no son para tomarlos a broma.

José María Vergeles Blanca

Médico de Familia